下半身は我慢か？回すか？
レッスン書を色々と見てみると、理論も色々です。
腰をあまり回さずに、下半身と上半身の角度をつけて飛ばすのが良いという理論。そして、無理をせずに体はくるっと回してしまう理論。
一体どちらが良いのでしょうか？
私は前者。無理をせずに体を回すと、インパクトが安定しないのです。
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腰をあまり回さずに、下半身と上半身の角度をつけて飛ばすのが良いという理論。そして、無理をせずに体はくるっと回してしまう理論。
一体どちらが良いのでしょうか？
私は前者。無理をせずに体を回すと、インパクトが安定しないのです。
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