ヨガ
新潟はすでに花粉が飛んでおります。去年の今頃はまだ雪が残っていたというのに。
そんなわけで、そろそろゴルフシーズン間近。固くなった体をほぐさなければなりません。おすすめは室内で出来るヨガです。我が家ではヨガ・ベーシックス~初級編~
ヨガはゴルフに効きますよ。おすすめです。
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