電車の中でもイメトレ
よく駅のホームで素振りの真似をするおじさん(私もそうか？いや、まだ若い)がいますが、電車の中でもイメージトレーニングをするとよいと思います。
私はサッカーをやっていたときに、「あの人の頭を超えて、左にカーブする球を蹴る」などと、勝手にイメージをしていました。
ゴルフでも、「つり輪のなかを通すロブショットを打つ」などと考えながら(無理ですが)、いろいろなショットをシミュレートしてみましょう。そうすると、体の動きのイメージが頭の中で映像化されるので、ラウンドする際にも役にたちます。
でも、私はフェアウェイしかイメージしてないのですが・・・。